Claves para consumir chía, beneficios, recomendaciones y receta
Semillas de chía, la dosis que puedes tomar al día y sus 10 beneficios
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Semillas de Chía: Propiedades, Beneficios y Recetas
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Receta de batido de chía con fruta. Aprende cómo hacerlo
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Qué ocurre si tomo agua con chía todos los días?
Cómo tomo las semillas de chía? ¿Cuánta cantidad?
FITIA - 🌱 ¿Cómo consumir chía? 👇 - 🥤 En batidos, jugos, yogures, leches o incluso agua. Agregar 1-2 cucharas y dejarla remojar por 10-15 minutos hasta que las semillas se expandan. -
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Semillas de chía: beneficios y mitos sobre este 'superalimento'
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Cuántas veces al día se debe consumir chía para bajar de peso?
